Damengymnastik Turnhalle

 

Winterzeit:  

Ab sofort:    Beginn der Übungsstunde um 20.00 Uhr

 

in der Turnhalle der Astrid Lindgren-Schule im Ortsmittelpunkt.

 

 

Jeder ist zu einer Schnupperstunde willkommen!

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Unsere Übungsstunden stehen unter dem Motto:  FIT-MIX    

d.h. Fitness und Gesundheitstraining mit unterschiedlichen Stundeninhalten:

  • klassische Gymnastikstunde (Bauch - Beine - Po)
  • Rückenfitness/Wirbelsäulengymnastik
  • Body & Mind Stunde (Haltungstraining + Körperwahrnehmung)

die Übungsstunden werden geleitet von: Susanne Schütz, Fitnesstrainerin B-Lizenz

 

 

Weitere Informationen bei Frauenwartin Helga Dauth, Tel: 06185/2214